From Lemmings to Action Replay — How I Fell into Computers
When I look back at how I first fell into the world of computers, I land right on my very first machine: an Amiga 500.An unassuming grey box — but it shaped my youth and…
Living with a Gastric Bypass
Today I saw my GP for the routine check-in that follows my semiannual bloodwork—part of the ongoing aftercare of my gastric bypass. Like many people post-bypass, I’m in a constant tug-of-war with micronutrient deficiencies. Over…
Pfändung oder Bulgarien? Eine mentale Flucht
Letzten Dienstag hatte ich einen Termin beim Betreibungsamt – eine Pfändungsvollstreckung. In den letzten zwanzig Jahren waren solche Termine ein wiederkehrender Teil meines Lebens. Dies ist nicht meine erste Betreibung und wird auch nicht meine…
Bye bye Genossenschaft, Stiftung ich komme
Im Dezember 2019 erhielt ich endlich die lang ersehnte Nachricht: Ich bekam eine Teilrente der IV zugesprochen. Nach einer langen Zeit der Arbeitslosigkeit war das ein Wendepunkt. Denn Zeit ist eine Droge – zu viel…
Between Clan Conflicts and Phone Booths: How I Fell in Love with Wajdi
Some stories feel so surreal that they seem to come straight out of a novel. My first encounter with Wajdi is one such tale of bicultural love. It all began with a clan conflict —…
Meine Kaiserschnittgeburt 1977 in der Schweiz
Mein Start ins Leben war alles andere als gewöhnlich. Als ich 1977 in einem Schweizer Krankenhaus geboren wurde, war die Atmosphäre weit entfernt von den warmen, familienfreundlichen Kreisssälen, die wir heute kennen. Stattdessen war es…
Nice to the Abyss – The Beginning with Clay
I arrived in Nice like all tourists: dazzled by the glamour of the Promenade des Anglais, the charm of the old town, and the Mediterranean sun reflecting off spotless façades. Gucci bags everywhere, stylish people…
Experiencing the Future: Paying for My Coffee with a Smartwatch
Last December, I made a discovery during the Black Friday sales—a Google Smartwatch at an unbeatable deal on Amazon. I’ve always had a deep love for technology and gadgets, often finding myself captivated by the…
Avoidant Personality Disorder: 5 Common AVPD misconceptions
Think avoidant personality disorder means I secretly run a crime syndicate and feel no remorse? Sorry to disappoint—I’m just over here overthinking a text reply for three hours. Let’s debunk some myths!
2025: Living My Inner Bear
This year, I’ve chosen a bear as my spirit animal—a deeply emotional and powerful image for me. With the help of my therapist, I worked through a process to uncover what I want to cultivate…
Zias Fotoalbum April 2023
In dieser Galerie zeige ich meine liebsten Schnappschüsse aus jener Zeit, als Luna in mein Leben trat. Ich habe sie geliebt, noch bevor ich sie das erste Mal gesehen habe – und als sie dann…
How Dependent Personality Disorder Can Undermine Relationships
Humans are wired for connection. Healthy interdependence is part of a good life—but total emotional dependence isn’t. This post looks at Dependent Personality Disorder (DPD): how it shows up, why it can be such a…
Charaktere mit Persönlichkeitsstörung im Film
Persönlichkeitsstörungen existieren überall dort, wo Menschen leben und Teil unserer Kultur sind. Es sollte nicht überraschen, dass viele beliebte Charaktere in Filmen und Romanen einige der charakteristischen Verhaltensweisen von Menschen mit Persönlichkeitsstörungen darstellen. Im Laufe der…
Under Suspicion: Toxic Jealousy
When Love Turns Into Suspicion Do you suffer because your partner constantly questions your motives and loyalty? Even though he may have many lovable qualities, his lack of trust repeatedly sparks conflict? A closer look…
8 Behaviours Linked to Personality Disorders
Every person has their own unique personality that sets them apart. It’s a blend of genetics and upbringing. While experts debate the details, most agree that by the age of 5–7, our personality is more…
Die Dunkle Seite der Persönlichkeit
Antisoziale Persönlichkeitsstörung APS Menschen mit einer Antisozialen Persönlichkeitsstörung (APS) ist es egal, was mit anderen Menschen passiert. Sie kennen keine Schuldgefühle oder Reue und befolgen keine Regeln. Sie sind oft impulsiv, destruktiv, rücksichtslos und manchmal…
Fantasie: Flucht oder Sucht?
Fantasie und Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung Fantasie hat für mich schon immer eine immense Bedeutung gehabt, insbesondere aufgrund meiner ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung und meines MBTI-Typs INFJ. In der Realität habe ich oft Ablehnung und Ignoranz erfahren, was mich…
Partner mit ängstlichem Bindungsstil? 20 bewährte Tipps
Gibt es Strategien, die die Kommunikation mit einem Partner mit einem ängstlichen Bindungsstil verbessern können? Untersuchungen zur Bindungstheorie zeigen, dass 23% der Menschen weltweit eine ängstlichen Bindungsstil haben. Die wenigsten dieser Menschen haben eine Ängstlich-vermeidende…
Selbstbewusstsein oder Selbstwert? Einfach zu unterscheiden?
Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung – Eine Selbstwert-Störung? Selbstwert? Selbstbewusstsein? Selbstvertrauen? Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wird vielfach gleichgesetzt und völlig synonym verwendet. Menschen mit ÄVPS haben ein wenig Selbstwertgefühl gepaart mit einen überdurchschnittlichen Selbstbewusstsein. Warum diese Kombination problematisch…
Social Phobia or Avoidant Personality Disorder (AvPD)?
Similar, But Not the Same Although avoidant personality disorder (AvPD) shares many features with social phobia (also called social anxiety disorder), they are two distinct conditions. AvPD is not simply a “more severe” form of…
Schizoide Persönlichkeitsstörung SPS
Die Schizoide Persönlichkeitsstörung (SPS), ist die durch einen Rückzug von affektiven, sozialen und anderen Kontakten mit übermässiger Vorliebe für Fantasie, einzelgängerisches Verhalten und in sich gekehrte Zurückhaltung gekennzeichnet. Es besteht nur ein begrenztes Vermögen, Gefühle auszudrücken und Freude zu erleben. Personen mit Schizoider Persönlichkeitsstörung zeigen aber dennoch…
Sexueller Zwang in toxischen Beziehungen
Sexueller Zwang ist der Einsatz von subtilem Druck, emotionaler Macht, Erpressung, Drogen oder Alkohol, um sexuellen Kontakt mit jemandem gegen seinen Willen zu erzwingen. Sexueller Druck oder gar Zwang ist eine Form psychischer Gewalt und…
Kinder ohne Freunde
Stell Dir vor, Du musst 30 Stunden pro Woche an einem Ort verbringen, an dem viele Gleichaltrige sind und keiner davon kann dich leiden. Das ist leider die Realität für viele Kinder ohne Freunde. Diese…
Psychische Gewalt: Drohen
Viele toxische Partner sind Meister im Androhen von destruktiven Konsequenzen oder Handlungen. Manchmal sind Drohungen spezifisch und detailliert. Manchmal sind sie vage und allgemein. Einige Bedrohungen sind absichtlich vage, aber suggestiv genug, um den Angehörigen…
Shyness and Avoidant Personality Disorder (AvPD)
What Causes Personality Disorders? The causes of personality disorders remain largely unknown. Researchers assume a mix of biological factors (inborn temperament, genetic predispositions) and environmental influences (parenting style, early attachment, social risk conditions). For avoidant…
Fotogalerie Juni 2020
Mein Juni 2020 war ganz den Pflanzen gewidmet. In meiner neuen Wohnung geniesse ich das Alleinsein – ohne Scheissfigur Eric, der mir das letzte halbe Jahr eigentlich nur verdorben hat. Als Gärtnerin bin ich nur…
Was ist Kognitive Psychologie?
Die kognitive Psychologie ist der Zweig der Psychologie, der sich auf die Art und Weise konzentriert, wie Menschen Informationen verarbeiten. Die kognitive Psychologie legt nahe, dass der menschliche Geist auf ähnliche Weise funktioniert wie Computer.…
Ludwig II: Der verrückte König
Ludwig, der König, der in einer Traumwelt lebte. Das verrückte und exzentrische Verhalten des bayrischen Monarchen grenzte vielleicht tatsächlich an Geistesgestörtheit. Doch seine Vorliebe für Schlossbauten kennzeichnet ihn als Kunstmäzen und fantasievollen Bauherren. Selbst sein…
Was ist Sozialpsychologie?
In der Sozialpsychologie geht es im Wesentlichen darum zu verstehen, wie das individuelle Verhalten jeder Person durch das soziale Umfeld beeinflusst wird. Sozialpsychologen erklären menschliches Verhalten als Ergebnis der Wechselwirkung von mentalen Zuständen und sozialen…
Doppelbotschaft – No-Win-Situationen
Doppelbotschaften oder No-Win-Situationen werden verwendet, um Macht zu demonstrieren und die Kontrolle über andere zu erlangen. Sie treten im täglichen Leben und auch bei extremem Missbrauch auf. No-Win-Situationen herbeizuführen ist eine Form psychischer Gewalt oder…
Foto-Erinnerungen November 2019
Kurz nach dem positiven Vorbescheid der IV habe ich mir eine eigene Wohnung gesucht. Eigentlich wollte ich eine moderne Wohnung, aber das Bruchbüdeli der Swatch Immo war halt das einzige was mit meinem Betreibungsregister-Auszug trotz…
Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist definiert durch ein tiefgreifendes Muster von Grossartigkeit (in Fantasie oder Verhalten), dem Bedürfnis nach Bewunderung und Mangel an Einfühlungsvermögen. Es gibt viele narzisstische Persönlichkeiten um Dich herum. An der Oberfläche mögen…
Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung ÄVPS
Eine Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung (ÄVPS) ist durch Gefühle von Anspannung und Besorgtheit, Unsicherheit und Minderwertigkeit gekennzeichnet. Es besteht eine andauernde Sehnsucht nach Zuneigung und akzeptiert werden, eine Überempfindlichkeit gegenüber Zurückweisung und Kritik mit eingeschränkter Beziehungsfähigkeit. Die…
Ted Bundy: Psychisch gestört
Welche psychischen Störungen hatte Ted Bundy? Es versteht sich von selbst, dass mit jemandem, der die Fähigkeit hat, einen Mord zu begehen, etwas völlig Falsches passiert. Im Fall des Serienmörders Ted Bundy, war ganz sicher…
Paranoide Persönlichkeitsstörung PPS
Die Paranoide Persönlichkeitsstörung ist durch übertriebene Empfindlichkeit gegenüber Zurückweisung, Nachtragen von Kränkungen, durch Misstrauen, sowie eine Neigung, Erlebtes zu verdrehen gekennzeichnet. Neutrale oder freundliche Handlungen anderer werden als feindlich oder verächtlich missgedeutet. Häufig kommt es zu wiederkehrenden unberechtigten Verdächtigungen hinsichtlich der sexuellen Treue…
Causes of Your Anxiety
The First Step: Understanding the Root The first step in overcoming any illness is identifying what causes it. I’ve spent half my life with avoidant personality disorder (AvPD), and like other personality disorders, the exact…
Borderline Persönlichkeitsstörung BPS
Die Borderline Persönlichkeitsstörung ist mit deutlicher Tendenz, Impulse ohne Berücksichtigung von Konsequenzen auszuagieren und mit unvorhersehbarer und launenhafter Stimmung verbunden . Es besteht eine Neigung zu emotionalen Ausbrüchen und eine Unfähigkeit, impulshaftes Verhalten zu kontrollieren. Ebenfalls ist eine erhöhte Suggestibilität festzustellen.…
Zwanghafte Persönlichkeitsstörung ZPS
Die Zwanghafte Persönlichkeitsstörung ist durch Gefühle von Zweifel, Perfektionismus, übertriebener Gewissenhaftigkeit, ständigen Kontrollen, Halsstarrigkeit, Vorsicht und Starrheit gekennzeichnet. Es können beharrliche und unerwünschte Gedanken oder Impulse auftreten, die nicht die Schwere einer Zwangsstörung erreichen. Die…
Die Wichtigkeit der Peergruppe
Die Peergruppe, also die Gruppe der Gleichaltrigen, hat für Kinder und Jugendliche eine wichtige Funktion. Das Kind löst sich allmählich vom Elternhaus ab, findet in der Peergruppe neue Bezugspersonen, die den Ablösungsprozess stützen und zugleich…
INTJ – The Architect (MBTI)
With the right mindset, you’ll get there Architects have a natural hunger for knowledge and are often labeled “bookworms” as kids. While others might use that word as a jab, INTJs tend to wear it…